Aggiornato il 8 Luglio 2022 da Elisa Branda
Tu la conosci candida?
Non tutti sanno che ben 7 donne su 10 l’hanno già incontrata e sperimentata durante la loro vita. Tutti noi abbiamo vissuto, almeno una volta nella vita, cosa vuol dire avere in casa un ospite indesiderato, una persona che si propone come la nostra migliore amica, invade i nostri spazi rivoluzionando la nostra routine quotidiana. Candida è proprio così, un ospite indesiderato che quando meno ce lo aspettiamo arriva a farci visita.
Grazie all’interessante progetto Tu la conosci candida sponsorizzato da Gynocanesten è possibile conoscere al meglio questo inquilino che normalmente vive nelle parti intime femminili ma che spesso si può trasformare in un vero e proprio ospite indesiderato.
Sul sito http://www.tulaconoscicandida.it/ è possibile visualizzare un interessante ma soprattutto divertente video-test che ci aiuta a capire meglio questa problematica che spesso affligge le donzelle.
Ma che cos’è la Candida?
“La Candida albicans – questo il suo nome scientifico – è un fungo normalmente presente nella mucosa vaginale di ogni donna: coabita infatti in equilibrio con i microrganismi “amici” che formano la cosiddetta microflora vaginale.”
Da questa semplice spiegazione è possibile capire che Candida si trova normalmente nella microflora vaginale, la sua presenza è del tutto normale. Quando però l’ambiente vaginale perde il suo normale equilibrio, il fungo inizia a moltiplicarsi senza controllo, dando origine ad una vera e propria infezione (Candidosi).
Per fortuna però Candida si annuncia sempre prima di piombare in casa nostra.
Ecco i principali sintomi che possiamo riscontrare:
“prurito, talvolta anche molto intenso;
bruciore, la cui intensità può aumentare mentre si fa pipì;
perdite vaginali abbondanti di colore bianco (dette leucorrea), simili a ricotta e generalmente inodori;
arrossamento e gonfiore delle mucose interessate;
dolore durante il rapporto sessuale.”
Come fare prevenzione?
Prevenire è da sempre la migliore cura. Molto spesso compare in situazioni di stress, quando siamo di fronte ad un calo delle difese immunitarie. Altre volte, invece, è complice uno stile di vita non del tutto corretto (cibi elaborati, vestiti stretti, ecc…).
Per tenere lontana la Candida è importante tenere a mente questo semplice promemoria:
“Praticate un’igiene intima equilibrata: esagerare significa indebolire la microflora vaginale. Inoltre, ricordatevi di lavarvi con un movimento dall’avanti all’indietro, per non contaminare l’ambiente vaginale con microrganismi di origine intestinale.
Limitate l’uso di vestiti che non lasciano traspirare, come collant o pantaloni troppo stretti.
Evitate salva-slip e assorbenti in fibra sintetica.
Cambiate frequentemente gli assorbenti interni ed evitateli durante la notte.
Scegliete biancheria intima di cotone: lascia traspirare la pelle ed è più semplice da pulire a fondo.
Lavate la biancheria ad una temperatura non inferiore a 60° per liberarvi di funghi e batteri.
Non esagerate con le lavande vaginali interne, poiché possono alterare l’ambiente vaginale.
Adottate una dieta ricca di fibre, per evitare la stitichezza.”
Nel caso in cui sia troppo tardi per la prevenzione è bene agire immediatamente con un antimicotico; in questo caso il principio attivo da utilizzare è il clotrimazolo. Con una sola applicazione al giorno è possibile debellare l’infezione in soli tre giorni.
E tu, hai mai incontrato questo ospite invadente?
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