Ácido hialurônico para a pele: guia completo

Atualizado em 17 de janeiro de 2025 por Elisa Branda

O Ácido hialurônico é um dos ingredientes mais apreciados e utilizados nos cuidados com a pele. Neste guia você encontrará todas as informações sobre este ativo cosmético tão precioso e rico em propriedades. Assim, descobriremos para que serve o Ácido Hialurônico, quando usá-lo, descobriremos os melhores cosméticos, quais outros princípios ativos combiná-lo, as contra-indicações e muito mais.

O que é ácido hialurônico

O Ácido Hialurônico é ativo cosmético com fortes propriedades hidratantes, preenchedoras, tonificantes e antirrugas. Particularmente utilizado em cuidados com a pele rosto e corpo (ultimamente também em produtos para cabelo e maquiagem) também é o principal ingrediente do enchedor em medicina estética.

Antes de ser um ativo cosmético, o Ácido Hialurônico é um substância naturalmente presente em nosso corpo e tem como objetivo hidratar e proteger os tecidos. Descoberta pela primeira vez na década de 70 no humor vítreo do olho, esta substância sempre foi utilizada na cosmética graças às suas fortes propriedades hidratantes e protetoras. Se no início esta substância era de origem exclusivamente animal, hoje prefere-se utilizar um Ácido Hialurônico Vegetal que deriva da fermentação bacteriana. Mas não perca o especial dedicado aÓleo de amêndoa!

Do ponto de vista químico, O ácido hialurônico é um glicosaminoglicano. Na verdade, é uma molécula formada pela repetição de longas sequências de açúcares simples: ácido glucurônico e N-acetilglucosamina. Este princípio ativo é particularmente solúvel em água e graças a esta característica é capaz de garantir a hidratação dos tecidos. Juntamente com o Colágeno e o Elástico, é um dos componentes do tecido conjuntivo.

Esta molécula especial tem um poder hidroscópico muito elevado, na verdade consegue reter de 20 a 1000 vezes o seu próprio peso. O que o ácido hialurônico faz pela sua pele?

Ácido Hialurônico: Para que serve?

O Ácido Hialurônico é utilizado para hidratar e proteger os tecidos, esta é sua função principal, embora desempenhe ações ligeiramente diferentes dependendo do peso molecular utilizado. A substância cria uma espécie de rede ou andaime subcutâneo capaz de aprisionar a água e ao mesmo tempo sustentar e deixar a pele mais tonificada e elástica. O Ácido Hialurônico tem o poder de recuperar e reter água nos tecidos. Outra coisa interessante é que protege o organismo da permeação de vírus e bactérias, pois funciona como uma espécie de filtro. Também possui propriedades notáveis inflamatório e cura.

Se o Ácido Hialurônico, assim como o Colágeno, está naturalmente presente em nossa pele, devemos lembrar também, infelizmente, que tende a diminuir com o avanço da idade. Por este motivo é importante integrá-lo tanto com suplementos como com produtos cosméticos específicos. Quando esta substância começa a diminuir, a pele parece perder a sua sustentação. A pele fica mais seca, a pele não tem mais o seu “andaime” subjacente e, portanto, formam-se rugas e flacidez. Os preenchimentos faciais ou labiais servem justamente para esse propósito, suprir essas deficiências restaurando a situação original.

Este precioso ingrediente ativo também é muito útil na medicina, pois é particularmente útil, por exemplo, para juntas. Na verdade, eventos reais são realizados infiltração.

Como funciona na pele?

O ácido hialurônico atua ligando-se às moléculas de água, a fim de manter constantes os níveis de hidratação da pele. Se quiser imaginar, pense em uma esponja que, depois de encharcada, fica macia e volumosa. Da mesma forma, este princípio ativo ajuda a pele a ficar firme e saudável.

A pele desidratada muitas vezes parece opaca, enrugada e sem vigor. Em vez disso, com a hidratação profunda obtemos uma tez mais uniforme e fresca. É por isso que muitas mulheres, principalmente com 30 anos ou mais, consideram-no um item obrigatório no dia a dia.

Propriedades e benefícios do ácido hialurônico

O ácido hialurônico tem múltiplas propriedades que também mudam com base no peso molecular. Resumindo, porém, podemos dizer que possui fortes propriedades hidratante, regenerador, antiinflamatório, cicatrizante, protetor.

Aqui estão as principais propriedades e benefícios deste precioso ingrediente ativo:

• Hidratação de longa duração
  Talvez o aspecto mais conhecido. Garante um elevado nível de hidratação da pele, evitando o ressecamento.
• Efeito de preenchimento
  Perfeito se você quiser uma pele mais firme. Minimiza rugas e linhas finas, conferindo uma aparência mais jovem.
• Melhor elasticidade
  A pele bem hidratada também é elástica. Isso reduz o aparecimento de sinais como flacidez ou flacidez da pele.
• proteção natural
  Algumas formulações de alto peso molecular criam uma espécie de película protetora contra agentes externos, como poluição atmosférica e poluição.
• versatilidade
  Você pode encontrá-lo em soros, cremes, máscaras e até em produtos de limpeza. Cada um pode incluí-lo em sua rotina, personalizando de acordo com suas necessidades.

Os diferentes pesos moleculares

O Ácido Hialurônico é caracterizado por diferentes pesos moleculares e isso significa que as moléculas que o compõem podem ter dimensões diferentes. Isso se traduz no fato de que, com base no peso molecular (ou tamanho da molécula), a substância atingirá maior ou menor profundidade na pele. É claramente intuitivo que uma molécula maior, portanto de elevado peso molecular, se detenha nas camadas mais superficiais da pele.

Aqui estão os diferentes pesos moleculares e suas propriedades.

Ácido hialurônico de alto peso molecular – entre 1800 e 3000 kDa. Neste caso a substância permanece na camada mais superficial da pele e atua como uma película protetora, evitando a evaporação da água subjacente. Possui, portanto, propriedades protetor e dê um presente efeito de aperto. Adequado para pele seca.

• Fica mais na superfície: cria uma barreira protetora.
• Proporciona hidratação imediata.
• Ideal para peles muito secas ou desidratadas.

Ácido Hialurônico de Baixo Peso Molecular – entre 10 e 1000 kDa. É uma molécula muito pequena e consegue penetrar profundamente na epiderme, preenchendo a pele e nutrindo o Ácido Hiaurônico naturalmente presente. tem ação suavizante e recompactadora. Minimiza e levanta pequenas rugas. O efeito de preenchimento de rugas também é visível a olho nu, pois a pele fica mais relaxada e macia.

• Consegue penetrar nas camadas mais profundas da pele.
• Estimula a produção de colágeno.
• Mantém a hidratação a longo prazo.

Ácido hialurônico de muito baixo peso molecular – entre 3 e 10 kDa. É um tipo muito precioso, capaz de atingir camadas ainda mais profundas. Possui forte ação preenchedora e antirrugas.

• Equilíbrio entre ação superficial e profunda.
• Oferece hidratação moderada e constante.
• Ideal para uso diário.

Ácido Hialurônico em Cosméticos

O ingrediente ativo puro aparece na forma de pó ou solução aquosa pronta em diferentes concentrações. Contudo, atualmente prefere-se utilizar a variante produzida por biotecnologia através de fermentação bacteriana.

Aqui estão os principais tipos que podemos encontrar em cosméticos.

• Ácido hialurônico (incluindo: Ácido Hialurônico) – ao entrar em contato com a água se dissolve e se torna um gel viscoso. A concentração de uso geralmente não ultrapassa 1%, por isso é fácil encontrar esse ingrediente na parte inferior do inci.
• Hialuronato de Sódio (incluindo: Hialuronato de sódio) – é o sal sódico do Ácido Hialurônico, utilizado até a concentração de 2%.
• Hialuronato de Potássio (incluindo: hialuronato de potássio) – outro sal de Ácido Hialurônico, porém menos utilizado.
• Ácido Hialurônico Hidrolisado (Ácido Hialurônico Hidrolisado) – é obtido pela hidrólise do Ácido Hialurônico. Possui menor peso molecular e não altera a viscosidade da formulação.
• Ácido hialurônico reticulado – é um derivado reticulado da molécula principal. Possui melhor estabilidade e propriedades de ligação à água. Também é usado para transportar outras substâncias.
• Hialuronato de sódio acetilado (Hialuronato Acetilado de Sódio) – Provém de um processo de acetilação, com propriedades altamente hidratantes e suavizantes. Confere à pele um efeito visivelmente mais liso.

Facial com ácido hialurônico

O rosto é a área mais sujeita ao uso do Ácido Hialurônico, tanto para produtos de cuidados com a pele quanto para medicina estética. É importante lembrar queuso constante deste princípio ativo permite manter a hidratação da pele em níveis ideais. Com isso, a pele fica mais preenchida e tonificada, evitando-se o empobrecimento daquela famosa e importantíssima rede subcutânea.

Como escolher o produto certo

O mercado está repleto de alternativas e às vezes você pode ficar confuso diante de tantas garrafas. Como escolher o mais adequado para você?

Tipo de pele

• Pele seca: foque em produtos com maiores concentrações de ácido hialurônico e formulações enriquecidas com ceramidas ou óleos naturais.
• Pele oleosa ou mista: prefira soros leves e de rápida absorção, talvez em forma de gel.
• Pele sensível: opte por soluções delicadas, sem fragrâncias sintéticas e com poucos ingredientes, para evitar reações.

Formato

• Siero: penetra facilmente, ideal para aplicar antes do creme hidratante.
• Preto: proporciona uma ação hidratante envolvente, adequada para o uso diário.
• mascarar: tratamento intensivo a ser feito 1 a 2 vezes por semana para aumentar a hidratação.

concentração
Nem sempre legível no rótulo, mas um bom produto deve listar o ingrediente nas primeiras posições da INCI (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos). Quanto mais alto, mais o produto contém.

Ingredientes adicionais

• Vitamina C e antioxidantes: para combater os radicais livres e uniformizar a tez.
• Niacinamida: para regular a produção de sebo e tornar a pele mais firme.
• Peptídeos: para suporte extra à renovação celular.

Com que idade você deve começar a usar Ácido Hialurônico?

Como sempre me lembro, a cosmética não tem idade no sentido de que devemos usar o que é bom para a nossa pele, independentemente da nossa idade. Somos todos diferentes e cada pele é diferente e requer tratamentos específicos. Geralmente porém, se realmente quisermos dar uma indicação geral, podemos começar a usar o Ácido Hialurônico já cerca de 20 anos. A pele começa a produzir menos por volta dos 25 então é uma boa ideia sair mais cedo. A partir dos 30 é indispensável e nunca deve ser esquecido na rotina de cuidados com a pele!

Prevenção das primeiras rugas (25-30 anos)

• Há quem prefira começar cedo para manter a pele o mais hidratada possível.
• Ajuda a preservar uma tez elástica e luminosa.

Tratamento antienvelhecimento (30-40 anos)

• Nessa faixa etária, o ácido hialurônico torna-se quase essencial nos cuidados com a pele.
• Ajuda a retardar o aparecimento de rugas mais pronunciadas.

Mimos anti-rugas (depois dos 40)

• Excelente para peles maduras que necessitam de maior firmeza e firmeza.
• Frequentemente combinado com retinol, peptídeos e outros intensificadores anti-envelhecimento.

Não existe uma regra rígida e rápida. Se você tem pele seca e deseja mais hidratação, também pode inseri-la antes dos 25 anos. O importante é escolher a fórmula certa para suas necessidades.

Como Combinar Ácido Hialurônico com outros Ativos

Dado que este ativo também funciona muito bem sozinho e pode ser usado puro em todo o rosto ou mesmo misturado com o seu próprio creme de tratamento ou óleo facial, podemos dizer que existem várias combinações de ingredientes muito interessantes.

Vamos ver as melhores combinações abaixo.

• Ácido Hialurônico + Retinol – combinação perfeita porque restaura a hidratação. Na verdade sabemos que o Retinol tende a esfoliar a pele e consequentemente também a ressecar.
• Ácido Hialurônico + Ácido Salicílico (BHA) o Ácido Gicólico Láctico (AHA) – Ácido salicílico e em geral i BHA eles são antibacterianos e antiinflamatórios. Atuam profundamente na pele, combatendo a acne e a produção excessiva de sebo. No longo prazo, porém, podem ressecar a pele e é aí que entra o Ácido Hialurônico, reequilibrando a situação. O AHA tendem a esfoliar a pele, melhorar a renovação celular, mas mesmo neste caso podem ressecar a pele. Melhor combiná-los com uma boa dose de Ácido Hialurônico.
• Ácido Hialurônico + Vitamina C – a combinação perfeita! Lá Vitamina C é um dos antioxidantes mais poderosos e ajuda a iluminar a pele tornando-a mais radiante e compacta. Utilizado em conjunto com o Ácido Hialurônico, dá o seu melhor com forte ação antirrugas, preenchedora e rejuvenescedora. Uma mistura para experimentar!
• Ácido Hialurônico + Pantenol (B5) – ação calmante e regeneradora. Perfeito para peles sensíveis ou delicadas.
• Ácido Hialurônico + Colágeno – outro mix poderoso, mais focado no combate aos sinais de envelhecimento como rugas e flacidez da pele. Usados ​​em conjunto, atuam sinergicamente para uma forte ação rejuvenescedora.
• Ácido hialurônico + Niacinamida (B3) – diminui os poros dilatados, reduz a vermelhidão e regula a produção de sebo. Excelente combinação para peles mistas ou com tendência a imperfeições.

Contra-indicações do ácido hialurônico

Geralmente, o Ácido Hialurônico é uma substância particularmente tolerável por todos os tipos de pele, incluindo pele delicada, sensível e reativa. 

No entanto, há um aspecto importante a ter em conta, nomeadamente a paixão do Ácido Hialurónico pela água e isso pode levar a consequências bastante paradoxais. Qual? Pele seca!

Essa substância, na verdade, absorve água onde a encontra. Se sim, o produto não é formulado com a quantidade certa de água ou usamos com um cosmético sem ou com pouca água, o Ácido Hialurônico ainda tentará absorver água e se não encontrar no cosmético irá absorvê-la da pele, ressecando-a.

É por isso que é recomendado aplicar este ativo na pele úmida, pois se não for formulado corretamente em vez de hidratar ressecaria a pele. Portanto, escolha um sérum ou tratamento que tenha sempre um bom percentual de água na fórmula. Você também pode perceber pela consistência, você prefere um produto mais líquido do que muito denso. Em caso de dúvida, você ainda pode borrifar um pouco de água tônica ou termal antes de aplicar o sérum.

Preenchimento labial e preenchimento facial

O Ácido Hialurônico é um dos ingredientes básicos do enchedor in medicina estética. Com preenchimentos faciais você literalmente vai preencher rugas. Geralmente são procedimentos ambulatoriais que não requerem anestesia e duram aproximadamente 20 a 30 minutos. Esses são os melhores preenchimentos faciais reabsorvível e a reabsorção do preenchimento varia com base em vários fatores. Os preenchedores de última geração podem durar até 12 meses, pois apresentam reabsorção mais lenta. Normalmente, porém, para obter resultados visíveis, é melhor repetir o preenchimento mais de uma vez se você estiver apenas começando, pois as primeiras injeções geralmente são absorvidas rapidamente pela pele.

Il preenchimento labial é semelhante e consiste em injetar Ácido Hialurônico diretamente nos lábios no caso de lábios finos.

Qualquer que seja o tipo de enchimento escolhido, o mais importante (e nunca óbvio) é contar com um profissional sério que utilize apenas produtos de alta qualidade.

É importante lembrar que este tipo de enchimento também pode ser utilizado para remodelar algumas áreas do rosto e acima de tudo eliminar cicatrizes de acne.

Em resumo:

Preencher rugas

• São realizados na clínica, com pequenas agulhas.
• Eles não requerem necessariamente anestesia.

Dê volume às maçãs do rosto e lábios

• Ideal para quem tem lábios finos ou maçãs do rosto menos visíveis e deseja um efeito cheio, mas natural.

Duração variável

• Os preenchimentos não são permanentes: geralmente seu efeito dura de 2 a 12 meses.
• Eles devem ser repetidos para manter resultados consistentes.

Melhores cosméticos com ácido hialurônico

Vamos agora ver uma seleção dos melhores cosméticos.

L'Oréal Paris Revitalift Filler Tônico Preenchimento

Tônico altamente preenchedor e refrescante para a pele. Proporciona uma sensação imediata de pele saciada e macia. A textura é fluida, não muito líquida e na hora de aplicar parece que está aplicando um sérum hidratante. Aroma muito agradável.

preço 4,74€ – COMPRE AQUI

Cosméticos etéreos de soro de ácido hialurônico orgânico

Il melhor soro de ácido hialurônico orgânico. Enriquecido com preciosos extratos calmantes, calmantes e antirrugas, cuida da pele com forte ação preenchedora e suavizante. Com uma textura fluida e sedosa, o sérum é absorvido em poucos instantes, conferindo uma pele visivelmente mais relaxada e compacta. O perfume é agradável e delicado.

Preço 36,00€ – COMPRE AQUI

Soro Preenchimento 10% Bomba Hialurônica Nacomi

Excelente relação custo-benefício para o soro de ácido hialurônico Nacomi. É feito com um complexo de 4 tipos de ácido hialurônico de vários tamanhos e propriedades. O efeito é preenchedor e deixa a pele tonificada e compacta. A textura é agradável e é absorvida pela pele em poucos instantes sem deixá-la pegajosa.

Preço 9,90€ – COMPRE AQUI

Soro hidratante com ácido hialurônico para a pele

Se você é apaixonado pelos cuidados com a pele coreanos então recomendo que experimente o It's Skin Serum, também enriquecido com Vitamina C. Hidratante, preenchedor e suavizante, ajuda a conseguir uma pele mais luminosa e compacta. Minimiza as rugas agindo em profundidade graças à presença de Ácido hialurônico de baixo peso molecular.

Preço 16,950€ – COMPRE AQUI

SatinNaturel creme facial antirrugas

Macio e sedoso, o creme SatinNaturel proporciona hidratação e nutrição para uma pele visivelmente mais saudável. Também pode ser utilizado no contorno dos olhos e tem ação calmante e calmante graças à presença de Aloe Vera. Formato maxi de 100 ml.

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Outros tratamentos particularmente populares e eficazes são novos Filorga Hydra-Hyal bem como o muito famoso Soro de Aloe Ácido Hialurônico Garnier.

Rotina de cuidados com a pele recomendada

Você pode estar se perguntando como incorporar o ácido hialurônico em sua rotina. Aqui está um exemplo de cuidados com a pele passo a passo:

1. Limpador suave
   Elimina impurezas e deixa a pele preparada para receber os próximos passos.
   Exemplo de produto: Gel de limpeza com extratos naturais.
2. Tônico hidratante
   Equilibra o pH da pele e proporciona uma primeira camada de hidratação.
   Exemplo de produto: Tônico de rosa ou camomila.
3. Soro de ácido hialurônico
   Aplicar algumas gotas no rosto e massagear com movimentos circulares até completa absorção.
   Dica: Não se esqueça do pescoço e do decote!
4. Creme hidratante
   Bloqueie a hidratação e crie uma barreira que evitará a perda de água.
   Exemplo de produto: Creme de dia leve ou creme de noite mais rico.
5. proteção solar (durante o dia)
   Proteger a pele dos raios UV evita o envelhecimento prematuro.
   Conselho: Escolha FPS 30 ou superior.
6. Máscara facial (1-2 vezes por semana)
   Com ácido hialurónico ou outros nutrientes, para um cuidado extra da sua pele.

Conselho prático

Aqui ficam algumas sugestões para aproveitar ao máximo o ácido hialurónico, evitando pequenos erros que podem comprometer a sua eficácia:

• Não aplique na pele seca
  O ácido hialurônico retém água, por isso é melhor aplicá-lo na pele úmida. Parece um detalhe trivial, mas faz a diferença.
• Não abuse
  Muitos produtos contendo o mesmo ingrediente podem irritar a pele. Manter sua rotina simplificada torna tudo mais eficaz.
• Não se esqueça do contorno dos olhos
  Muitas vezes esquecida, é uma área muito delicada onde as rugas e os sinais de cansaço são imediatamente perceptíveis.
• Não pule o hidratante
  Aplicar apenas o soro não é suficiente. O ácido hialurônico precisa de um emoliente por cima para reter a hidratação.
• Fique atento ao prazo
  Os cosméticos têm prazo de validade limitado após a abertura (PAO). Certifique-se sempre de que o seu produto não excedeu o período de uso recomendado (por exemplo, 6M, 12M, 24M).

Curiosidades e últimas tendências

• Ingredientes combinados: Muitas linhas de beleza populares combinam ácido hialurônico, peptídeos e ceramidas em um único produto. O resultado é uma fórmula multifuncional que mima a pele em todos os sentidos.
• Inovações tecnológicas: Fórmulas “inteligentes” que liberam gradativamente os princípios ativos, utilizando nanotecnologias ou transportadores lipídicos para transportar os ingredientes em profundidade.
• Influenciadores e estrelas: De Kendall Jenner às nossas próprias estrelas, quase todas expressaram seu amor pelos cosméticos à base de ácido hialurônico. Não é por acaso que há uma abundância de fotos de “antes e depois” no Instagram que mostram uma pele mais gorda e brilhante.

Quais resultados esperar

• Depois de 1 semana: Pele mais macia e hidratada, tez um pouco mais uniforme.
• Após 2-3 semanas: Linhas finas menos perceptíveis, aparência mais fresca e brilhante.
• Após 1 mês: Melhora global da elasticidade da pele, sensação constante de pele “rechonchuda”.

Dica: crie seu próprio planejador semanal de cuidados com a pele

Aqui está um exemplo de planner que você pode preencher e adaptar ao seu estilo de vida:

Você pode integrar outras etapas que desejar, como um contorno ocular hidratante ou um soro de vitamina C, tomando cuidado para não sobrecarregar a pele com muitos produtos.

Perguntas frequentes

conclusão

O ácido hialurônico é um autêntico aliado da beleza. Se você deseja uma pele brilhante, bem hidratada e com aspecto carnudo, introduza-a na sua rotina. Não importa se você é novo em cuidados com a pele ou se é um especialista, este ingrediente lhe dará resultados tangíveis e duradouros. Lembre-se de escolhê-lo de acordo com o seu tipo de pele e combiná-lo com os produtos adequados. Dê uma oportunidade aos séruns, cremes ou máscaras à base de ácido hialurónico: a sua pele poderá agradecer com um brilho que não passará despercebido!

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