Bijgewerkt op 25 juni 2024 door Elisa Branda
Onze huid heeft het extreem nodig om gevoed te worden door de opname van talrijke vitamines. Om deze reden zijn cosmetische producten ontworpen om formuleringen te creëren die er rijk aan zijn.
Soms vinden we vitamineproducten met één component, andere in combinatie met werkzame stoffen. Maar wat zijn vitamines precies en welke heeft onze huid nodig? Laten we het samen ontdekken in het volgende artikel.
Wat zijn vitamines en welke heeft onze huid nodig?
Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen voor ons lichaam. Ze nemen deel aan belangrijke biologische processen en fysiologische mechanismen voor beschermende doeleinden.
In de regel kunnen we zeggen dat we vitamines verkrijgen via de inname en vertering van voedsel en deze vervolgens opnieuw verdelen over de lichaamsweefsels, inclusief de huid. De band vitamine en huid het is essentieel om ons lichaam de juiste voeding te garanderen, maar ook om potentiële schade zoals huidtrofie te voorkomen of te herstellen.
Naast de opname via een uitgebalanceerd dieet is het echter ook noodzakelijk om op plaatselijk niveau actie te ondernemen door het aanbrengen van cosmetica die rijk zijn aan specifieke vitamines in plaats van aan andere: bijvoorbeeld terwijl de vitamine C en vitamine E huidtrofisme tegengaan, zijn er andere die zelfs irriterend kunnen zijn.
Wat zijn de essentiële vitamines voor een stralende huid?
De essentiële vitamines om te genezen en er altijd één te hebben gloeiende huid het zijn vitamine A, B3, C, D en E.
La Vitamine A het dient om de huidstructuur intact te houden, sterker nog, het is in bijna alle cosmetica aanwezig, in de vorm van retinol.
Het is een effectieve antioxidant, het werkt diepgaand door de celregeneratie te stimuleren en de productie van collageen in de dermis te optimaliseren: het resultaat is het vernieuwen van de huid door de celvernieuwing te vergemakkelijken en het verschijnen van rimpels en donkere vlekken tegen te gaan.
Tenslotte heeft vitamine A een talgregulerende werking op de huid vette huiden, verzachtend bij geïrriteerde en rode mensen en verstevigend bij volwassen mensen.
La vitamine B3 het is ook bekend als vitamine PP of niacinamide en werkt door het herstellen van de beschadigde huidbarrière: door regelmatig gebruik wordt de kwetsbare huid geleidelijk sterker en beter bestand tegen externe agressies die mogelijk schadelijk kunnen zijn. Bovendien is het effectief bij een gevoelige en gestresste huid.
La vitamine C het is een krachtige bondgenoot als we het uiterlijk van de huid willen beschermen, herstellen en verbeteren, omdat het haar verdedigt tegen luchtvervuiling, haar verstevigt en verstevigt, waardoor ze elastischer en jeugdiger wordt.
Vitamine C is een antioxidant tegen vrije radicalen, stimuleert de aanmaak van collageen en maakt de huid compact, strak en elastisch; Het heeft een verlichtende werking en is in staat de eerste tekenen van veroudering tegen te gaan, evenals de tekenen veroorzaakt door zonnestralen.
Bijna alles vitamine D het wordt in het lichaam door de huid geactiveerd door de werking van ultraviolet licht.
In de dermatologie wordt het gebruikt om de afweer van de huid te versterken en ontstekingen te verminderen, en plaatselijk om huidaandoeningen zoals acne en psoriasis te behandelen. Samen met vitamine E verzacht het de irritaties die typisch zijn voor contactdermatitis.
Vitamine E is een typisch ingrediënt in veel huidverzorgingsproducten en is een van de belangrijkste natuurlijke antioxidanten. Op de huid heeft vitamine E een antistress-, ontstekingsremmende en anti-roodheidswerking.
Gecombineerd met andere actieve ingrediënten wordt vitamine E een essentieel ingrediënt in antiverouderingsproducten en in producten die worden gebruikt om de huid te beschermen tegen de schade die typisch is voor blootstelling aan de zon.
