Pasos de la rutina de cuidado de la piel: guía de todos los pasos

Actualizado el 10 de abril de 2024 por Elisa Branda

¿Cuáles son los Pasos de rutina para el cuidado de la piel o yo pasos de la rutina de cuidado de la piel ¿Qué debemos incluir en el cuidado diario de la piel? En este artículo veremos todos los pasos juntos, para no tener más dudas y utilizar los productos de la forma más efectiva posible.

¿Qué es la rutina de cuidado de la piel?

Por rutina de cuidado de la piel nos referimos a una serie de pasos, gestos y productos que te permiten cuidar tu piel. En otras palabras se trata de secuencia con el que se aplican diversos productos cosméticos. Y si por ejemplo es sencillo entender que hay que utilizar primero el limpiador y luego el tónico, muchas veces no queda claro cómo utilizar los potenciadores, las ampollas, el aceite facial y otros tratamientos.

Entonces, veamos juntos los distintos pasos para una rutina de cuidado de la piel completa.

limpiador

La limpieza es el primer paso para tener una piel bella y saludable. Generalmente es preferible diferenciar limpiador matutino del de la tarde. Por la mañana se suele utilizar un gel limpiador de acción refrescante y energizante, una delicada mousse o incluso un limpiador cremoso. De seSin embargo, normalmente tenemos que desmaquillarnos y en este caso es importante realizar una doble limpieza.

La doble limpieza Es uno de los pasos del cuidado de la piel coreano y consiste en limpiar la piel en dos pasos. Primero usas un limpiador aceitoso (aceite desmaquillante, bálsamo desmaquillante) que elimina eficazmente todo el maquillaje. Entonces un detergente a base de agua (gel limpiador, mousse, agua micelar) para eliminar todos los residuos del limpiador oleoso y los restos de maquillaje.

Fregar

Después de retirar el maquillaje y las impurezas podemos proceder a la exfoliación. Dentro de los pasos de la rutina de cuidado de la piel este es uno de los pasos que no se deben realizar todos los días sino que es necesario ajustar según tu tipo de piel. Hay quienes prefieren frotarse una vez por semana, otros cada 15 días. No hay ninguna regla porque lo que importa es la reacción de tu piel.

El tipo de exfoliante también es importante. En pieles delicadas sería preferible utilizar uno exfoliante enzimático es decir, sin gránulos. Los exfoliantes enzimáticos funcionan gracias a la acción de ácidos que suavizan suavemente la piel (como AHA y BHA). En piel normal también puedes usar uno. exfoliar con gránulos exfoliantes. Por ejemplo, los exfoliantes faciales con extractos y gránulos de frutas son muy beneficiosos ya que exfolian y al mismo tiempo aportan preciadas vitaminas a la piel.

Mascarilla

La mascarilla facial es un paso más que se puede realizar según las necesidades de tu piel. Hay muchos tipos de mascarillas en el mercado. De los clásicos mascarillas de tela coreanas, Para mascarillas de crema, mascarillas purificantes, mascarillas para puntos negros y muchas otras. El consejo para obtener un excelente resultado es utilizar el mejores mascarillas faciales, que puedes comprar por ejemplo en la perfumería online NuvoleBlu.

Tonico

El tónico es un paso fundamental en los pasos de la rutina de cuidado de la piel. Algunas personas prefieren no usar tóner, pero te puedo decir que este es un paso muy importante. El tónico es el primer paso de hidratación de la piel, imprescindible aplicar después de haber limpiado la piel. El tónico restaura la barrera hidrolipídica natural dañada por el limpiador, incluso las más delicadas. También puede resultar de gran ayuda en zonas donde el agua es muy calcárea.

Existen tónicos de las más diversas calidades y tipos. Lo importante es elegir el que mejor se adapta a nuestro tipo de piel.

Esencia

Essence es un paso que el cuidado de la piel occidental dio desde cuidado de la piel oriental y en particular de eso Coreano. La esencia se diferencia del tónico por su fórmula decididamente más activa. A menudo la textura también es diferente. Todavía acuoso pero más denso y con más cuerpo. La esencia se aplica después del tónico y antes del sérum (o antes del booster). Aporta hidratación profunda, nutrición u otros efectos según el tipo elegido y prepara la piel para recibir el sérum.

En pieles delicadas y sensibles es mejor elegir una esencia calmante y calmante, que contenga por ejemplo Centella asiatica o Áloe Vera. en uno piel mixta o grasa es preferible usar uno en su lugar esencia purificadora.

Queriendo llevar al extremo el uso de la esencia, podemos decir que en pieles muy grasas y en presencia de altas temperaturas puede convertirse en el único paso de hidratación, por lo que puede sustituir al sérum y a la crema. Personalmente, sin embargo, es algo que no recomiendo ya que hasta la piel más grasa requiere sérum y crema, lo importante es saber elegirlos correctamente.

Impulsores y viales

Los potenciadores o viales son tratamientos intensivos que complementan los pasos de la rutina de cuidado de la piel. Generalmente se utilizan cuando la piel necesita un tratamiento adicional, por ejemplo durante los cambios estacionales y cuando la piel aparece más apagada, seca o más arrugada de lo habitual.

Generalmente presentados en pequeños viales, cápsulas o sueros reales, los potenciadores llevan el cuidado de la piel al siguiente nivel, ya que pueden proporcionar valiosos nutrientes e ingredientes activos capaces de llegar a la piel en profundidad.

Aquí tampoco hay ninguna regla y todo debe equilibrarse en función de la reacción de nuestra piel. Hay quienes prefieren utilizar boosters durante todo el año, alternándolos en función de sus funciones y de las necesidades de la piel en ese momento; aquellos que prefieren usarlos sólo cuando realmente ven que la piel sufre más.

suero

Un verdadero héroe de la rutina de cuidado de la piel, el sérum es el producto más activo y eficaz. Sus moléculas particulares se eligen para llegar profundamente a la piel, tal como lo hacen los potenciadores. El sérum se debe aplicar mañana y noche, elegido en función de nuestra piel. Los sueros más conocidos son aquellos con Ácido hialurónico, hidratantes y voluminizadores, pero también son muy populares los que contienen niacinamida, vitamina C, aloe vera y otros.

Contorno del ojo

El contorno de ojos debe aplicarse antes de la crema y se puede elegir, también en cuanto a textura, según tus necesidades. Sí a los bálsamos y mantecas para pieles más secas y marcadas, es mejor optar por tratamientos más ligeros y acuosos para un contorno de ojos deshidratado y con ojeras.

También en este caso sería importante diferenciar los tratamientos entre mañana y noche. Por la mañana es preferible utilizar un contorno de ojos más claro y fresco, con acción calmante y descongestionante. Por la noche se prefieren texturas más espesas como mantecas, aceites y bálsamos.

Crema facial

La crema facial es uno de los pasos que completan la rutina de cuidado de la piel. Por la mañana puedes optar por fórmulas más hidratantes, protectoras e iluminadoras, por ejemplo cremas faciales antipolución o reafirmantes que también funcionan bien como base de maquillaje. Por la noche, la elección recae en tratamientos más intensos capaces de regenerar la piel durante las horas nocturnas y nutrirla en profundidad.

Aceite facial

El aceite facial es uno de esos productos que resulta un poco más controvertido. Hay quienes lo usan antes de la crema y quienes después. En teoría debería aplicarse sobre la crema ya que sella todas sus propiedades. Pero es igualmente cierto que existen muchos tipos de aceites diferentes y como siempre lo más importante es escuchar a tu piel para entender qué prefiere. Por ejemplo, una excelente alternativa es la de mezclar el suero y el aceite juntos. Por ejemplo, un simple sérum con Ácido Hialurónico es perfecto para mezclar con unas gotas de aceite para obtener un tratamiento completo en tan solo unos instantes.

proteccion solar

Durante el día puedes completar los pasos de la rutina de cuidado de la piel con protector solar. Es mejor elegir protectores solares de amplio espectro UVA y UVB, con propiedades antienvejecimiento, antiarrugas y anticontaminación. Por lo general, las texturas de los protectores solares urbanos son ligeras e ideales para usar en capas.

¿También te apasionan las rutinas de cuidado de la piel? ¿Qué pasos das cada día? ¿Usas refuerzos y mascarillas? ¡Déjame tus opiniones en los comentarios!