En los últimos años, el mundo de la cosmética ha visto la llegada de una nueva generación de principios activos destinados a revolucionar la forma en que cuidamos nuestra piel. Entre estos, los PHA (Polihidroxiácidos) están ganando cada vez más popularidad, pero ¿qué son exactamente y por qué se consideran tan importantes para nuestra rutina de belleza?
Los PHA son una categoría de ácidos exfoliantes, similar a AHA (alfa hidroxiácidos) y BHA (beta hidroxiácidos) pero con una gran diferencia: su estructura química. También se les llama Ácidos exfoliantes de tercera generación.. Esta particularidad hace que los PHA mucho más suave con la piel, minimizando el riesgo de irritación y haciéndolos adecuados incluso para las pieles más sensibles. Su principal acción es fomentar una delicado recambio celular, ayudando a eliminar las células muertas de la superficie de la piel y promoviendo la renovación celular. Están especialmente indicados en tratamientos anti-envejecimiento, en cuidado de la piel pro edad, para pieles secas y maduras, pieles sensibles, pieles con rosácea.
¡En este artículo descubrirás conmigo todos los beneficios de estos exfoliantes así como mi experiencia personal de uso!
¿Por qué son tan importantes estos ácidos exfoliantes?
La razón por la que los PHA se han convertido en un ingrediente tan buscado en la cosmética moderna es doble. Por un lado, ofrecen todos los beneficios de los exfoliantes químicos sin los inconvenientes asociados con la sensibilidad y la irritación que a veces pueden causar los AHA y BHA. Esto los hace especialmente valiosos para quienes tienen piel sensible o afecciones cutáneas como la rosácea, que hacen que el uso de exfoliantes tradicionales sea un desafío.
Por otro lado, los PHA son conocidos por su propiedades humectantes es decir, crean una película protectora sobre la piel que mantiene la hidratación en su interior. A diferencia de otros exfoliantes que pueden resecar la piel, los PHA ayudan a retener la humedad, apoyando la barrera cutánea y promoviendo una piel más suave e hidratada. Esta característica los hace ideales no sólo como exfoliantes, sino también como ingredientes clave en productos hidratantes y antienvejecimiento.
¿Qué son los ácidos exfoliantes PHA?
Estos son algunos de los ácidos PHA más comunes utilizados en productos para el cuidado de la piel:
- Ácido gluconolactona: Este exfoliante químico es uno de los PHA más populares y se utiliza a menudo por sus propiedades hidratantes y antioxidantes. Ayuda a mejorar la textura de la piel y reducir las líneas finas.
- ácido lactobiónico: Este ácido tiene propiedades antioxidantes y se utiliza para ayudar a fortalecer la barrera cutánea, mejorar la textura de la piel y promover la hidratación.
- ácido maltobiónico: Al igual que otros PHA, este ácido ofrece beneficios de exfoliación suave y se usa para ayudar a mantener la humedad en la piel mientras reduce el envejecimiento visible.
Los PHA se valoran no sólo por su eficacia para exfoliar suavemente la piel, sino también por su capacidad para atraer y retener la humedad, ofreciendo así beneficios hidratantes. Además, su estructura química más grande limita la penetración en la piel, reduciendo el riesgo de irritación en comparación con otros ácidos más penetrantes como los AHA y BHA.
Gel Peeling PHA: El Secreto de una Exfoliación Delicada
El gel exfoliante PHA (pero que también encontramos en forma de tónico, por tanto líquido) es la opción ideal para quienes buscan una opción exfoliante eficaz pero delicada. Gracias a sus moléculas de mayor tamaño, el PHA no penetra profundamente en la piel, minimizando el riesgo de irritación. Este tipo de peeling es perfecto para mantener la piel hidratada y libre de imperfecciones, eliminando delicadamente las células muertas sin comprometer la capa lipídica de la piel.
Tónico exfoliante: imprescindible para todo tipo de piel
Il tónico exfoliante es una excelente manera de preparar la piel para tratamientos posteriores, eliminando impurezas residuales y equilibrando el pH de la piel. El tónico, que contiene una mezcla de ácidos, puede ayudar a mejorar el brillo y la claridad general de la piel.
Beneficios de los PHA en cosmética
El uso regular de productos que contienen PHA puede aportar numerosos beneficios para la piel. En primer lugar, al mejorar la renovación celular, ayudan a reducir la aparición de Líneas finas, arrugas e hiperpigmentación., aportando a la piel un aspecto más joven y luminoso. Además, ayudar a mantener lahidratación de la piel, Los PHA pueden mejorar la textura de la piel, haciéndola más suave y agradable al tacto. Como puedes comprender, los PHA son especialmente adecuados para todo tipo de pieles, desde las más jóvenes hasta las más jóvenes. piel madura.
Otra ventaja importante de los PHA es su capacidad para combatir los radicales libres, gracias a sus propiedades antioxidantes. Esto los convierte en un excelente aliado contra el envejecimiento cutáneo provocado por daños ambientales, como la exposición a los rayos UV y la contaminación.
Características
Hemos visto cómo los PHA son ácidos exfoliantes, similares a los AHA y BHA, pero con una estructura molecular más grande que permite una penetración más lenta y superficial en la piel. Esto los hace especialmente indicados para personas con piel sensible o para quienes otros tipos de ácidos les resultan demasiado agresivos. Cuando comencé a incorporar PHA en mi rutina, noté una disminución en la irritación y el enrojecimiento que a menudo acompañaban al uso de productos exfoliantes más fuertes.
Otra ventaja importante de los PHA es su capacidad para hidratar la piel. A diferencia de otros exfoliantes que pueden resecar la piel, los PHA tienen propiedades humectantes que ayudan a unir la humedad a la superficie de la piel, manteniéndola hidratada y nutrida. Esto transformó la textura de mi piel, dejándola más suave, tersa y visiblemente hidratada.
Mi experiencia también ha demostrado que el uso regular de PHA puede mejorar visiblemente la brillo y tono de piel. Al eliminar suavemente las células muertas de la piel, los PHA revelan una capa más brillante y uniforme debajo. Mi piel ha adquirido un aspecto más saludable y radiante, un cambio que no ha pasado desapercibido ni siquiera ante los ojos de mis amigos y familiares. Estos ácidos exfoliantes también ayudan estimular la producción de colágeno, por eso, con un uso regular, la piel lucirá aún más tonificado y compacto!
Para aquellos que, como yo, están preocupados por la signos de envejecimiento, Los PHA ofrecen beneficios antienvejecimiento debido a su capacidad para estimular la renovación celular y aumentar la producción de colágeno. Esto ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas mientras mejora la elasticidad y firmeza de la piel. Mi piel no sólo parece más joven sino que también se siente más tonificada y resistente.
Finalmente, se ha demostrado que los PHA tienen propiedades antioxidantes, protegiendo la piel del daño ambiental causado por los radicales libres. Este aspecto es particularmente importante para mí, ya que vivo en una ciudad con altos niveles de contaminación. El uso de productos que contienen PHA ha ayudado a defender mi piel de los efectos del estrés ambiental, manteniéndola saludable y previniendo los signos prematuros del envejecimiento.
En pocas palabras, incorporar PHA a mi rutina de cuidado de la piel fue una de las mejores decisiones que he tomado para el cuidado de mi piel. Desde beneficios hidratantes y exfoliantes hasta protección antioxidante y efectos antienvejecimiento, los PHA han transformado notablemente mi piel. Si buscas mejorar la salud y la apariencia de tu piel de una manera suave pero efectiva, te recomiendo que consideres productos formulados con PHA. Mi experiencia ha sido increíblemente positiva y espero que tú también puedas experimentar los maravillosos beneficios de estos polihidroxiácidos.
Diferencias entre PHA, AHA y BHA: ¿Cuál elegir para tu rutina de cuidado de la piel?
Sabemos bien cómo el mundo del cuidado de la piel ha visto un auge en el uso de ácidos exfoliantes como parte esencial de las rutinas de belleza diarias en los últimos años. Entre ellos, PHA, AHA y BHA se han convertido en términos familiares para muchos, pero distinguirlos y comprender cuál se adapta mejor a sus necesidades puede parecer complicado. Afortunadamente, estoy aquí para ayudarte a navegar por este mundo fascinante pero a veces confuso.
AHA
Comencemos con los AHA, o alfa hidroxiácidos, que son ácidos solubles en agua y se derivan predominantemente de fuentes vegetales. Los AHA más conocidos incluyen el ácido glicólico, derivado de la caña de azúcar, y el ácido láctico. Estos ácidos son excelentes para exfoliar la superficie de la piel, eliminar las células muertas y promover la renovación celular. ¿El resultado? Piel más luminosa, tersa y uniforme. Los AHA son especialmente buenos para quienes padecen problemas de textura, líneas finas y manchas oscuras.
BHA
Pasando a los BHA, o betahidroxiácidos, el miembro más conocido de esta familia es el ácido salicílico. A diferencia de los AHA, los BHA son solubles en aceite, lo que los hace especialmente eficaces para penetrar profundamente en los poros y disolver el sebo y las impurezas que pueden causar acné y puntos negros. Si su piel es grasa o propensa a las imperfecciones, los BHA pueden ser la mejor opción para usted.
PHA
Finalmente, tenemos los PHA o polihidroxiácidos, que se consideran una versión más suave de los AHA. Son ácidos exfoliantes de mayor tamaño, lo que significa que no penetran en la piel tan profundamente como los AHA y, por tanto, reducen el riesgo de irritación. Los PHA, como el ácido gluconolactona y el ácido lactobiónico, ofrecen beneficios de exfoliación pero también son adecuados para las pieles más sensibles. Además, tienen propiedades hidratantes y antioxidantes, lo que los convierte en una excelente opción para quienes buscan un enfoque más suave para el cuidado de la piel.
¿Cómo elegir el ácido más adecuado?
A la luz de estas diferencias, ¿cómo se elige el ácido más adecuado? La clave es conocer tu tipo de piel y sus necesidades. Si su piel está seca, madura o dañada por el sol, los AHA podrían hacer maravillas para usted. Para quienes luchan contra el acné o tienen la piel propensa a la grasa, los BHA podrían ser la solución. Y para aquellos que tienen piel sensible pero no quieren renunciar a los beneficios de la exfoliación, definitivamente vale la pena considerar los PHA.
Incorporar estos ácidos a tu rutina de belleza puede parecer intimidante al principio, pero con un poco de investigación y posiblemente una consulta con un dermatólogo, podrás encontrar la mejor opción para ti. Recuerda, cada piel es única y merece atención y cuidados específicos. Con el ácido exfoliante adecuado, podrás disfrutar de una piel más luminosa, suave y saludable.
Piel grasa: estrategias exfoliantes específicas
Para la piel grasa, los BHA son especialmente beneficiosos ya que pueden disolver el sebo y penetrar los poros obstruidos. El uso regular de un exfoliante específico para pieles grasas puede reducir significativamente la apariencia de los poros dilatados y prevenir futuros brotes.
¿Cómo incorporar productos PHA a su rutina de cuidado de la piel?
Los PHA, al ser exfoliantes, deben introducirse durante la fase de exfoliación de la piel, paso 3 si hablamos del cuidado de la piel coreano (limpieza oleosa -> limpieza espumosa -> exfoliación). Por tanto, puedes limpiar bien tu piel, utilizar el exfoliante con PHA y luego aplicar tu tónico.
si usas yo almohadillas exfoliantes con PHA Una vez listo, limpia tu rostro y luego pasa con cuidado la almohadilla exfoliante por tu rostro y cuello. Luego continúa con tu tóner.
Si usas un tónico exfoliante con PHA Puedes usarlo en lugar de la almohadilla exfoliante, usando un algodón. Luego podrás aplicar tu tónico hidratante. También existen tónicos que condensan estas dos acciones en un solo producto y por tanto funcionan tanto como exfoliantes como hidratantes.
Consejos para el uso seguro de PHA en la piel
Hemos visto juntos cuáles son los infinitos beneficios de estos activos en la piel. Sin embargo, como ocurre con cualquier ingrediente activo, es fundamental utilizarlos correctamente para garantizar no sólo la eficacia sino también la seguridad. Me gustaría compartir algunos consejos personales sobre el uso seguro de los PHA basados en mi experiencia e investigaciones.
La importancia del pH en el gel exfoliante o exfoliante líquido con PHA
El pH de un gel exfoliante es crucial para su eficacia. Un pH demasiado alto puede reducir la actividad ácida, mientras que un pH demasiado bajo puede causar irritación. Los productos bien formulados tienen un pH óptimo que permite que los ácidos actúen eficazmente sin causar molestias.
Enfoque gradual
En primer lugar, es importante comprender que los PHA, aunque son más suaves que otros ácidos exfoliantes como los AHA y los BHA, aún requieren enfoque gradual. Cuando comencé a integrarlos en mi rutina de cuidado de la piel, opté por fórmulas con baja concentración de PHA y apliqué el producto cada dos días para permitir que mi piel se adaptara. Este enfoque gradual es fundamental para minimizar el riesgo de irritación, especialmente si tienes la piel sensible.
Escucha tu piel
Otro aspecto crucial es la importancia de escucha tu propia piel. Cada piel reacciona de manera diferente a los ingredientes activos, por lo que es fundamental prestar atención a cómo responde tu piel a la introducción de PHA. En caso de enrojecimiento, picor o irritación recomiendo suspender el uso del producto y consultar con un dermatólogo. Personalmente, he aprendido que mi piel tolera mejor los PHA durante los meses más fríos, cuando está menos expuesta al sol.
La hidratación es fundamental
Sea cual sea el exfoliante que quieras utilizar, la hidratación post-exfoliación siempre sigue siendo un paso fundamental. De hecho, por muy delicados que sean los exfoliantes, conviene recordar que todavía privan a la piel de algo, por lo que es necesario complementar esa carencia con productos hidratantes, como sérums específicos, mascarillas hidratantes y cremas calmantes.
proteccion solar
La protección solar es otro pilar fundamental en el uso de PHAs. Estos ácidos pueden hacer que su piel sea más sensible a los rayos UV, aumentando el riesgo de daño solar. Por esta razón, aplico un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 30 diariamente, un paso innegociable en mi rutina de cuidado de la piel, especialmente mientras la trato con PHA.
Tenga cuidado al mezclar los distintos ingredientes activos.
Además, es esencial evitar el uso simultáneo de PHA con otros ingredientes potencialmente irritantes, como retinol o altas concentraciones de vitamina C. He descubierto que alternar estos ingredientes, en lugar de superponerlos, reduce significativamente el riesgo de irritación. Por ejemplo, utilizo productos a base de PHA por la noche y los que contienen vitamina C o retinol por la mañana, asegurándome de dejar un intervalo adecuado entre aplicaciones.
Personalización
Finalmente, la personalización es clave. No existe una solución única cuando se trata del cuidado de la piel. Lo que funciona para mí puede no ser ideal para otra persona. Es fundamental experimentar (con precaución) y encontrar una rutina que se adapte a las necesidades específicas de tu piel. Para mí, incorporar PHA a mi rutina significó comenzar con productos formulados específicamente para pieles sensibles y solo aumentar la frecuencia de uso cuando estaba seguro de que mi piel estaba reaccionando positivamente.
¿Con qué frecuencia se deben utilizar los PHA?
Mi consejo es seguir siempre las instrucciones del paquete porque ¿quién mejor que el fabricante puede aconsejarnos sobre el uso correcto del producto? Sin embargo, esta información no debe tomarse al pie de la letra sino que debe adaptarse a sus necesidades. ¡Escuchar tu piel siempre sigue siendo el primer paso fundamental!
Sin embargo, yo diría que generalmente, con la mayoría de los productos, no deberíamos exfoliarnos con PHA más de 3 o 4 veces por semana.
¿Cómo sé si me estoy exfoliando demasiado?
Es muy sencillo, con el tiempo verás que tu piel se irá volviendo más seca, deshidratada e incluso puede tener zonas de descamación. Pero cuidado porque otros tipos de piel reaccionan de forma totalmente opuesta o pueden producir aún más sebo. ¡Así que lo importante es monitorear la situación para entender cuál es la "dosis" adecuada para cada uno de nosotros!
¿Qué debo hacer si ya me he exfoliado demasiado?
No te preocupes, te recomiendo pasar entre 10 y 15 días (dependiendo del estado de tu piel) sin exfoliar. Pasado este tiempo y si ves que tu piel se ha reequilibrado, puedes volver a aplicar el exfoliante, haciéndolo por ejemplo una vez a la semana. Deja pasar un poco más de tiempo y también integra una segunda aplicación semanal hasta encontrar tu equilibrio adecuado.
El uso de PHA en el cuidado de la piel puede ofrecer numerosos beneficios, como una textura mejorada y una mayor luminosidad. Sin embargo, es fundamental abordar estos poderosos ingredientes con respeto y precaución. Escuchando a tu piel, introduciendo los PHA gradualmente, protegiéndote del sol y evitando combinaciones irritantes de ingredientes, podrás aprovechar al máximo los beneficios de los PHA y minimizar los riesgos. Recuerde, el cuidado de la piel es un viaje personal y la clave es encontrar lo que funcione mejor para usted.
¿Puedo usar PHA si tengo rosácea o piel sensible?
La respuesta es sí pero hay que prestar atención al tipo de productos que eliges. Muchos productos con PHA, de hecho, también contienen AHA o BHA por lo que debes asegurarte de comprar un producto que contenga solo PHA, por ejemplo el tónico exfoliante Pha Benton es un excelente producto con solo PHA indicado para pieles muy delicadas y sensibles.
Pha Tónico Peeling Benton
Este es el tónico exfoliante más adecuado para pieles que no toleran BHA o AHA. Contiene agentes hidratantes que cuidan la piel evitando que se reseque. Como todos los tónicos con ácidos exfoliantes, este también se aplica con toques suaves sobre la piel después de la limpieza y no se enjuaga. Luego podrás pasar a aplicar tu tónico habitual.
¿Puedo usar BHA y PHA juntos?
Generalmente no se recomienda esta práctica, a menos que adquieras un producto ya formulado con estos dos ingredientes activos, por lo que es seguro usarlo en la piel. Si realmente deseas utilizar los dos tipos de exfoliantes porque necesitas ambos beneficios de estos exfoliantes, te recomiendo incluir uno en tu rutina de cuidado de la piel por la mañana y el otro en tu rutina de cuidado de la piel por la noche. Pero tenga cuidado de no sobrecargar su piel con demasiados activos o exfoliantes. De hecho, intente ayudar a la piel insertando también sueros o cremas altamente hidratantes y calmantes.
Mi experiencia personal
Con el tiempo, he introducido en mi rutina de cuidado de la piel diferentes tipos de exfoliantes con PHA, desde tónicos hasta discos. Mi piel es notoriamente sensible y reactiva a ciertos activos, pero con el uso regular de estos productos he notado una mejora en la textura e hidratación de mi piel, sin irritación ni molestias. Ha sido especialmente útil durante los cambios estacionales, cuando mi piel tiende a secarse y deshidratarse más.
El primer paso fue entender cómo y cuándo incorporar productos PHA a mi rutina. A diferencia de los AHA y BHA, que pueden requerir cierta precaución en su uso para evitar la irritación, yo Los PHA son mucho mejores y se puede utilizar 3-4 veces por semana pero también diariamente con productos específicos. Elegí comenzar con un tónico que contenga PHA y lo apliqué por la noche después de limpiarme la cara. Esto me permitió beneficiarme de su acción exfoliante durante la noche, preparando mi piel para recibir mejor los tratamientos posteriores. Luego también usé los pads exfoliantes que ¡me encantan!
¿Cuándo llegan los primeros resultados?
Después de unas semanas de uso, noté una mejora significativa en la textura de mi piel. Estaba visiblemente más suave y las pequeñas imperfecciones parecían atenuadas. Animada por estos resultados, decidí integrar otro producto con PHA a mi rutina matutina: una crema hidratante. La combinación de exfoliación ligera e hidratación resultó ganadora, dejando mi piel suave y radiante durante todo el día.
Un aspecto crucial que aprendí durante esta experiencia es la importancia de escuchar tu propia piel. Si bien los PHA son conocidos por su suavidad, estuve atento a cualquier signo de sobrecarga o irritación. Por suerte no he tenido ningún problema, pero es importante recordar que cada piel es única y puede reaccionar de manera diferente.
Incorporar PHA a mi rutina de cuidado de la piel fue una decisión que requirió paciencia y experimentación. Sin embargo, los beneficios obtenidos, en cuanto a mejorar la textura y apariencia general de mi piel, justificaron con creces el esfuerzo. Para quien quiera explorar este ingrediente, recomiendo empezar poco a poco, escuchando atentamente las reacciones de tu piel y, sobre todo, no olvidar la importancia de la hidratación y la protección solar, pilares fundamentales de cualquier rutina de cuidado de la piel eficaz.
Los Mejores Productos Cosméticos con PHA del mercado
Habiendo explorado personalmente el vasto panorama de los productos cosméticos, descubrí algunas perlas raras que contienen PHA y que han demostrado ser particularmente efectivas. Por lo tanto, comparto con ustedes mi experiencia personal y los descubrimientos que he hecho.
Peeling Bio Peel Lift Pha Gasa Vino Neogen
Uno de los primeros productos que me llamó la atención fueron los discos exfoliantes Neogen a base de vino, caracterizados por la presencia de PHA. Su fórmula ligera pero eficaz ayuda a eliminar las células muertas de la piel, dejándola increíblemente suave y preparada para absorber mejor los productos aplicados posteriormente. El uso regular de estas almohadillas ha mejorado notablemente la luminosidad de mi rostro, efecto que no había conseguido con otros productos similares.
No es necesario enjuagar estas almohadillas. Pasar primero la parte más áspera del rostro, luego la parte más suave y dejar que el sérum se absorba dando toquecitos con los dedos. Luego procede aplicando tu tónico.
Almohadilla de tóner ANUA Heartleaf 77
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Tónico Glow Recipe Sandía Glow PHA + BHA
También es muy famoso el tónico exfoliante Glow Recipe Watermelon Glow PHA + BHA Toner que contiene una mezcla de ácidos exfoliantes que suavizan suavemente la piel haciéndola más brillante y tonificada. Además de una acción suavizante y exfoliante, este tónico también es excelente para hidratar la piel, aportando preciosas vitaminas derivadas de las frutas. También contiene agua refrescante de cactus con acción anti-envejecimiento.
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Suero milagroso de 30 días Aha-Bha-Pha
También es de particular interés este suero que contiene una mezcla de los tres ácidos más famosos, AHA, BHA y PHA junto con Tea Tree y Centella Asiatica. Una mezcla que promete revolucionar la piel en tan solo 30 días, volviéndola más limpia, luminosa, fresca y compacta.
- Sérum para pieles grasas, sensibles o secas
- Con fragancia de árbol de té.
- Capacidad 50ml
En conclusión, la incorporación de PHAs a los productos cosméticos supone una auténtica revolución para quienes buscan soluciones delicadas pero eficaces para el cuidado de la piel. Desde mi experiencia personal, puedo decir que los productos que contienen PHA han tenido un impacto significativo en la salud y la apariencia de mi piel, y estoy emocionado de seguir explorando y descubriendo nuevos productos que aprovechen los beneficios de estos poderosos ingredientes.
Preguntas Frecuentes
¿Qué son los PHA y por qué son importantes en cosmética?
Los PHA, o ácidos polihidroxiacéticos, son una clase de ácidos exfoliantes que se utilizan en cosmética para mejorar la salud y la apariencia de la piel. Estos ácidos ayudan a eliminar las células muertas de la superficie de la piel, promoviendo la renovación celular y mejorando la textura y elasticidad de la piel. Son importantes en cosmética porque ofrecen muchos beneficios sin provocar irritación ni sensibilidad, como pueden hacer otros ácidos exfoliantes más agresivos.
¿Cuáles son los beneficios de los PHA para la piel?
Los PHA ofrecen varios beneficios para la piel. En primer lugar, ayudan a exfoliar la piel de forma suave y eficaz, eliminando las células muertas y mejorando la luminosidad y textura de la piel. Además, los PHA tienen propiedades hidratantes y humectantes, que ayudan a retener la humedad en la piel y a mantenerla hidratada. Estos ácidos también pueden ayudar a reducir la aparición de arrugas y signos de envejecimiento al mejorar la producción de colágeno en la piel. Finalmente, los PHA también tienen propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres y el estrés ambiental.
Diferencias entre PHA, AHA y BHA: ¿cuál elegir para tu rutina de belleza?
Las diferencias entre PHA, AHA (ácidos alfa hidroxiacéticos) y BHA (ácidos beta hidroxiacéticos) se refieren principalmente a su estructura química y a su acción sobre la piel. Los AHA, como el ácido glicólico y el ácido láctico, son solubles en agua y actúan principalmente en la superficie de la piel, exfoliando las células muertas y mejorando la textura de la piel. Los BHA, al igual que el ácido salicílico, son liposolubles y pueden penetrar las capas más profundas de la piel, ayudando a descongestionar los poros y tratar el acné y los puntos negros. Los PHA, por otro lado, son una forma de exfoliación más suave y también son adecuados para pieles sensibles. Son solubles en agua y actúan tanto en la superficie como en las capas superiores de la piel, ofreciendo beneficios exfoliantes, hidratantes y antioxidantes.
La elección entre PHA, AHA y BHA depende de las necesidades específicas de tu piel. Si tienes piel sensible o estás empezando a utilizar ácidos exfoliantes, los PHA pueden ser una buena opción para empezar. Si tiene problemas de acné o puntos negros, es posible que desee considerar el uso de un BHA como el ácido salicílico. Los AHA son adecuados para mejorar la textura y el brillo de la piel.
¿Cómo incorporas productos PHA en tu rutina de cuidado de la piel?
- Limpia tu rostro con un limpiador suave.
- Aplique un producto con PHA, como un tónico o un tonificador, sobre la piel limpia y seca. Masajear suavemente hasta su total absorción.
- Aplica un tónico hidratante para continuar con tu cuidado de la piel.
- Aplique un suero y luego una crema hidratante para sellar la humedad en su piel.
- Aplique protector solar durante el día, ya que los ácidos exfoliantes pueden hacer que su piel sea más sensible al daño solar.
Recuerde comenzar con una concentración más baja de PHA y aumentar gradualmente su uso para permitir que su piel se adapte. Si tiene piel sensible, es posible que solo desee utilizar productos con PHA una o dos veces por semana. Consulta siempre a un dermatólogo o experto en el cuidado de la piel para obtener asesoramiento personalizado sobre tu rutina.
Consejos para el uso seguro de los PHA en el cuidado de la piel
A continuación se ofrecen algunos consejos para el uso seguro de los PHA en el cuidado de la piel:
- Comience con una concentración más baja de PHA y aumente gradualmente su uso para permitir que su piel se adapte.
- Aplique siempre protector solar durante el día, ya que los ácidos exfoliantes pueden hacer que su piel sea más sensible al daño solar.
- Evite el uso de productos con PHA sobre piel irritada o dañada.
- Consulte siempre a un dermatólogo o experto en el cuidado de la piel para obtener asesoramiento personalizado sobre su rutina y ver si los PHA son adecuados para su piel.
- Siga las instrucciones del fabricante para el uso y almacenamiento adecuados de los productos PHA.
Conclusión
En conclusión, los PHA están ganando merecidamente un lugar destacado en el panorama cosmético gracias a su eficacia y delicadeza. Ya sea que esté buscando un exfoliante suave o un potenciador de la humedad, los productos formulados con PHA pueden ser una valiosa adición a su rutina de belleza, especialmente si tiene la piel sensible o problemática. Su capacidad para promover una piel sana, brillante y joven los convierte en un ingrediente que vale la pena explorar.
¿Y qué os parecen estos exfoliantes? ¿Ya los has probado? Mientras tanto déjame tus impresiones en los comentarios, ¡gracias por leer el artículo!
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